日別アーカイブ: 2020年9月14日

ペーシング

強迫性障害に対して認知行動療法で重要視するのはセルフモニタリングです。セルフモニタリングを継続することで自然とよくなっていくという部分もあります。その間に暴露反応妨害法や認知再構成を織り込むわけですが、ペーシングを用いる … 続きを読む

ヒイロタケ

宝塚市丸山湿原の側で見かけました。その名の通りに緋色のサルノコシカケで、食用ではありません。